Massa magra, come calcolarla
Definizione Per massa magra (o LBM, dall'inglese Lean body mass) si intende la parte di massa di un organismo che esclude il grasso di deposito (acqua, proteine, minerali, glucidi, grasso…
Massa grassa e Tessuto adiposo
La massa grassa (FM, Fat Mass in inglese) è un indice che rappresenta la totalità dei lipidi presenti nel corpo umano. Solitamente espressa in percentuale rispetto alla totalità della massa…
Rapporto vita-fianchi WHR
Il WHR esprime il rapporto tra la circonferenza della vita e la circonferenza dei fianchi. Questo indice viene utilizzato in campo medico per valutare la distribuzione corporea del tessuto adiposo.…
Body Mass Index
Il BMI è l'indice più utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo IL Body Mass Index (BMI) o Indice di Massa Corporea (IMC) è un parametro molto…
Calcolatore Metabolico
Il calcolatore riportato in questa pagina permette di ottenere indicazioni dietetiche, una valutazione del proprio peso corporeo, del BMI, del WHR, della percentuale di massa grassa e del proprio metabolismo…
Peso Forma
Per raggiungere e mantenere sotto controllo il peso forma è molto importante monitorare l'assunzione calorica. Per farlo è necessario calcolare innanzitutto il fabbisogno calorico quotidiano in relazione al tipo di…
Calcola il Peso Forma
Calcola il peso forma La Tua Altezza cm Il Tuo Sesso Maschio Femmina La Tua età anni Formula di Lorenz PESO FORMA kg OK Formula di Broca PESO…