Il WHR esprime il rapporto tra la circonferenza della vita e la circonferenza dei fianchi. Questo indice viene utilizzato in campo medico per valutare la distribuzione corporea del tessuto adiposo.

Semplice e veloce da calcolare questo indice sopperisce in parte alle carenze del BMI.

La modalità di distribuzione del grasso corporeo si correla al rischio di patologie cardio-vascolari.

Diversi studi hanno dimostrato che l’obesità di tipo androide o a mela (massa adiposa concentrata nel viso, nel collo, nelle spalle e soprattutto nell’addome al di sopra dell’ombelico) si associa a livelli più alti di glicemia, trigliceridi e pressione arteriosa.

Nei maschi prevale l’obesità di tipo androide mentre nelle femmine prevale l’obesità di tipo ginoide o a pera (massa adiposa concentrata nelle anche, nelle natiche, nelle cosce e nell’addome al di sotto dell’ombelico), meno pericolosa per la salute.

  Inserisci i tuoi dati nella seguente tabella e calcola il tuo WHR

   
  Vita (cm)

Fianchi (cm)

Sesso

Criterio

Età

WHR

Media nella popolazione

Punteggio


Valutazione del rischio di patologie coronariche e diabete

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